CIASPE, YOGA, RESPIRO – ciaspolata giornaliera - GUIDA ELENA
Speciale giornaliera con le ciaspe e la pratica Yoga lungo il sentiero del respiro di Andraz. Un'esperienza
incentrata sull'utilizzo del respiro come strumento di autoregolazione. Portarsi il pranzo al sacco. Dislivello: 250m
– Difficoltà: facile - Ritrovo: ore 9.30 parcheggio Rifugio La Baita a Passo Falzarego – Costo: 25 euro. Eventuale
noleggio ciaspe+bastoncini: 10 euro/paio – Ammessi 15 partecipanti max – Info e adesioni: 3290040808 -
guide.pndb@gmail.com